为使同学们养成良好的生活习惯，经常参加劳动和体育锻炼。增强同学们“强自我之体魄，铸精神之坚韧，展中华之雄姿”的意识。郑州师范学院化学化工学院于2024年5月16日成功召开“以强健之体魄，筑强健之中国”团课，化学化工学院23级全体学生参加。

团课开始，主讲人田佳文引用了主席毛泽东的名言“欲先文明其精神，必先野蛮其体魄”，使同学们进一步认识到强健体魄的重要性。接着，主讲人讲到德智体美劳全面发展，体育处在重要的位置。身体是革命的本钱，健康是人生的财富。体魄越强健，奋发向上的根基才越牢固。我们要树立健康第一的理念，养成良好的生活习惯，经常参加劳动和体育锻炼。我们青年人既要静下来多学习，也要动起来，在“野蛮其体魄”中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志。然后，主讲人介绍了“杂交水稻之父”袁隆平，年轻时体育报国梦。袁隆平一辈子热爱运动、坚持锻炼。进入耄耋之年后，他依然拥有年轻的心态。以及当代年轻人受到孙颖莎、陈梦、樊振东、马龙，这些卓越运动员的影响，被他们的竞技精神所吸引，被他们全力以赴去拼搏的精神所感动，这些行为鼓动着新时代青年强健体格保持健康的决心。最后，主讲人介绍到中国科学院院士施一公正是当年在清华园养成的良好锻炼习惯，才使得他在紧张的学术研究中能够保持旺盛的精力。重视体育之效，以良好风貌夯体育之基，助力国家发展。

新时代的号角已经吹响，历史的车轮正在滚滚向前，作为新时代的领航人，我们的身体和精神都将接受时代风浪的重重考验，故今日之国人，当有与时俱进之先进理念，强自我之体魄，铸精神之坚韧，展中华之雄姿。