为进一步加强我校师生心理健康教育，营造阳光健康的校园心理教育氛围，引导学生认识心理健康的重要性，掌握心理健康知识，化学化工学院于线上开展了心理健康知识普及活动。

会议由B23应用化学二班刘妍和B23公费化学班王亚兰组织主讲，会议内容从四个方面展开：一、大学生心理现状；二，心理健康的标准；三，心理健康的表现；四，心理健康的维护。会议开始，主讲人强调了心理健康是人们生活中不可或缺的重要组成部分，它不仅直接影响到个人的身心健康，还深刻地影响着整个社会的和谐与稳定。随着社会的发展和人们生活水平的提高，心理健康问题越来越受到关注。接着，指出大学生常见的心理障碍主要有学习心理障碍、情绪心理障碍、人际交往障碍、自我认知障碍。大学生心理问题与障碍的产生原因主要受个体自身、家庭环境、学校教育和社会环境的影响。为了更好地应对大学生心理问题与障碍，我们要树立科学的健康观，对心理障碍做到早预防、早发现、早治疗，通过积极有益的活动帮助大学生进行自我调节，鼓励其主动寻求专业心理咨询人员的帮助，最后，主讲人号召同学们积极参加业余活动，发展社会交往能力。

每个人的花期不同，不必焦虑有人比你提前开花。不必行色匆匆，不必光芒四射，不必成为别人，只需做自己。

通过这次活动，同学们不仅了解到了心理知识，也深刻认识到心理健康的重要性，关注心理健康是我们每个人的义务，也是让大家懂得一颗健康的心是健康生活的开始，更提醒了同学们要时刻关心身边的朋友，并做到相互帮助、共同进步，携手营造温馨和谐的郑师大家庭。